Fysiotherapie

‘s Gravenweg

 

Wat houdt Incontinentie in?


Incontinentie is het ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Meer dan 700.000 Nederlanders hebben last van dit probleem.

Het komt voor bij zowel mannen als vrouwen, jongeren en ouderen.





Incontinentie en andere bekken(bodem)klachten kunnen veroorzaakt worden door een tekort aan spierkracht, een onvoldoende bestuurbaarheid van de bekkenbodemspieren of een teveel aan spierspanning in de bekkenbodem.


Mogelijke klachten

Omdat het functioneren van de bekkenbodemspieren van invloed is op het functioneren van de blaas, endeldarm en ook op sexuele functies, kan een en ander leiden tot verschillende klachten.

O.a.

-moeite met het ophouden van plas, windjes of ontlasting

-erg vaak naar de w.c. gaan of aandrang hebben om te plassen

-een verzakkingsgevoel van blaas, endeldarm of baarmoeder

-moeite met uitplassen en/of ontlasten

-verstopping

-pijn in de onderbuik, onderrug of rond de geslachtsorganen

-bekkenpijn

-pijn bij het vrijen

-prostaatproblemen

-erectiestoornissen

-aambeien

-een combinatie van deze klachten komt vaak voor


Hoe ontstaan deze klachten

-onder invloed van leeftijd

-na een bevalling

-prostaatproblemen

-blaasontsteking

-nervositeit

-na een operatie in de onderbuik

-medicijn gebruik

-onbekende oorzaak


Behandeling

De behandeling bestaat uit:

-uitleg anatomie en functie van het bekkengebied

-mobiliseren van de buikorganen

-het verbeteren van het toiletgedrag

-het aanleren van een goede perstechniek

-aan- en ontspannen van de bekkenbodemspieren

-adem- en ontspanningsoefeningen

-houdings- en bewegingsinstructie

-verbeteren van eet- en drinkgewoonten


Effect

Door het bewust kunnen aanspannen en ontspannen van de bekkenbodem, zal deze weer beter functioneren. Hierdoor zullen de klachten verminderen of verdwijnen.


Behandelduur

Een behandeling duurt ongeveer een half uur.


Deskundigheid

Bekkentherapeuten hebben na hun fysiotherapiestudie meerdere cursussen op het gebied van bekkenproblemen gevolgd.



Aangesloten bij de

Bekkenbodem Werkgroep Rijnmond

 
   Fysiotherapie
 - Marsman manuele 
   therapie
 - Bekken therapie 
 - Incontinentie 
   therapie 
 - Kaak fysiotherapie 
marsman.htmlmarsman.htmlbekken_therapie.htmlkaak_fysio.htmlshapeimage_1_link_0shapeimage_1_link_1shapeimage_1_link_2shapeimage_1_link_3shapeimage_1_link_4shapeimage_1_link_5